根据接触过敏原的不同途径，通常将其分为4类：
吸入性过敏原，包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。
食入性过敏原，如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。
接触性过敏原，包括各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。
药物过敏原，可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。其中，注射诱发的过敏反应最严重，如注射青霉素可能导致过敏性休克。所以，药物能口服就不要注射。
此外，有的人小时候吃鸡蛋过敏，长大后突然好了，却又开始对花粉过敏了。其实，人的过敏不是一成不变的，可能会随着年龄增长而改变。
1岁半前：食物过敏多见
婴幼儿食物过敏的发病率高，常见过敏原是牛奶、鸡蛋（蛋清）等。超过80%的幼儿食物过敏情况会在3~5岁后有所缓解。
青壮年期：当心花粉过敏和接触性过敏
成年人特别是女性的接触性过敏比较常见，如化妆品、金属饰品、染发剂等。对花粉过敏的人会表现出过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等症状，多集中在青壮年期起病。
老年人：谨防染发剂
老年人染发比较频繁，因染发剂过敏导致的接触性皮炎时有发生。
别放过这5个过敏症状有些过敏症状容易被忽视，当身体出现以下表现，说明你可能中招了。01
经常鼻子发痒
进出空调房或早晚温差大时，鼻子瘙痒难耐，且流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，要考虑是不是过敏了。02
鼻塞时间长，呼吸时有“咻咻”声
感冒引起的鼻塞通常一周就会好，若持续时间过久可能是过敏所致，不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，当发现呼吸时伴随“咻咻”声，很可能是过敏所致。03
眼睛红肿发痒
眼睛发痒时，使用消炎眼药水后不仅没好反而加重，要警惕过敏性结膜炎。过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。04
经常犯困
若睡眠充足，白天还是容易犯困，就要警惕是不是过敏了。如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原。05
小朋友胃口差
厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，这样的孩子可能是食物过敏。他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。防过敏也需“对症”想要远离过敏侵扰，还需要针对病因预防。食物过敏：别让运动成“帮凶”。运动可能加速食物吸收，没有完全被消化的食物片段进入体内，容易引起过敏反应，甚至发生过敏性休克。皮肤过敏：穿衣要有选择。过敏体质者可能因羽绒或丝织品材质出现皮肤瘙痒等症状，建议这类人尽量选择棉质衣服。此外，湿疹、特应性皮炎患者多有皮肤屏障功能差的因素，只有保持皮肤湿润，才能尽快恢复皮肤的屏障作用。呼吸道过敏：定期清洁屋子。尘螨宜生长在22~26摄氏度，湿度50%以上的环境中，尘螨过敏患者，要经常清洗床上用品，烘干暴晒。霉菌过敏患者注意经常开窗通风，及时清理发霉书籍和食物。药物过敏：了解药物过敏史。药物可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏，如注射青霉素可能导致过敏性休克。去医院看病一定要提前告知医生过敏史，必要时进行皮试。温馨提示过敏患者可经常进行自我监测，如果发现吃了某种食物后，在固定时间内会出现不适，很可能是过敏的症状，应及时咨询医生。有严重过敏史的患者应随身携带“救命药”。生活中不要太讲究装修装饰。家里的摆件越多、装饰越复杂，潜在的过敏原也越多。房间尽量不摆毛绒玩具、书籍等容易沾灰的物品。每隔两周，用高温热水清洗一下床具。儿童要多接触大自然，家中少用消*液、清洁剂等，如无医嘱，不要频繁使用抗生素。来源：生命时报
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