寒冬腊月，把手放进冷水里洗碗洗菜真的需要勇气。年轻人会选择戴着橡胶手套做家务；而对于父母一辈人来说，很多人不习惯戴着手套干活，更愿意裸手做家务，即便儿女帮其买了橡胶手套，也大多束之高阁。特别是对于没有暖气的地区，长时间地接触冷水，很容易生冻疮。因此，过年回家，除了各种名贵礼品外，别忘了给父母带一支冻疮膏。
冻疮的病因
西医学认为，人体的皮肤的耐寒性差，暴露于零度以下寒冷环境，使末梢的皮肤血管收缩或痉挛，导致局部血液循环障碍，继而引起的局限性、红斑性炎症损害。
中医学则认为，冻疮是由于体内的阳气不足、外寒侵袭，继而气血运行不畅、寒凝淤血所致。
典型症状
冻疮是由于天气降温，寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发于手足、面颊、耳郭等末梢部位，伴有局部胀感及瘙痒症状，水肿性红斑，可出现水疱，遇热后症状会加重，严重者皮肤糜烂溃疡。
治疗原则
西医治疗原则：控制症状、扩张血管，促进局部血液循环，预防感染，做好保暖，减少复发。
中医辨证施治原则：温经散寒、活血化瘀、改善血液循环，消肿止痛。泡脚（足浴法）是中医预治早期冻疮最有效的疗法。
治疗冻疮常用药物
1.口服药物
①如肌醇烟酸酯片、硝苯地平等血管扩张剂。口服硝苯地平10毫克，2次/日，多数患者用药后72小时奏效，疼痛和痒症状3～5天消失，效果很好。
特别提醒：硝苯地平适合高血压人群，正常人可以冲服三七粉，活血化瘀。
②维生素E软胶囊，辅助药物，相对安全。毫克/次，2次/日，服用1周；后用50毫克/次，2次/日，服用1周。
③中药饮片，如三七粉、当归、川芎等具有活血化瘀的功效，如红参、鹿茸、海马等滋补中药具有补肾壮阳的功效。
注意事项：三七磨粉可以泡开水喝，促进血液循环，改善周围组织末梢微循环。在中医师指导下，我们可以加点热性的滋补中药熬汤喝，驱除体内的寒气，补肾助阳，提高机体对寒冷的耐受力。
④补肾中成药：金匮肾气丸、参茸鞭丸、龟鹿补肾丸等等。
2．贴膏
常用药物代表：伤湿止痛膏,辣椒风湿膏，复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂等等
3．药膏
常用药物代表：肝素钠软膏，复方肝素软膏、维生素E软膏、樟脑软膏、多磺酸粘多糖软膏、紫云膏，氟轻松维B6软膏，复方鱼肝油氧化锌软膏、云南白药粉、辣椒素软膏、复方山莨菪碱软膏、维E软膏等。
特别提醒：轻度冻疮皮肤未破时，用温水清洗后再用药膏涂于患处，一日1-2次。重度冻疮皮肤溃疡尽量不要涂抹。
4．消炎药膏
常用药膏：如莫匹罗星软膏，复方多粘菌素B软膏，红霉素软膏，氧氟沙星凝胶等
5．酊剂：冻疮酊，消肿止痛酊、解痉镇痛酊等等
常用联合用药
1、维生素E+冻疮膏+扑尔敏（瘙痒严重者可加服）
用药分析
维生素E——维生素E能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老、保护皮肤，促进肌肉生长。
冻疮膏——本品为复方制剂，主要成分为樟脑、硼酸、甘油。樟脑具有促进局部皮肤血液循环，止痛止痒作用。硼酸具有轻度抗菌消炎作用。甘油具有保湿、保润功能。
扑尔敏——本品适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。对于冻疮瘙痒严重者可加服扑尔敏。。
2．急性期冻疮局部用药治疗
联合用药方案一：蛇油冻疮膏+龟鹿补肾丸+维生素E胶囊
联合用药方案二：全鹿丸+消肿止痛酊+维生素E胶囊
联合用药方案三：三七片+蛇油冻疮膏+扑尔敏
注意事项：上述三种药物联合用药方案适用于冻疮未溃烂的成年患者，而婴幼儿，孕妇以及哺乳期妇女禁用。
3．冻疮中期溃烂关联用药：
联合用药方案一：碘伏+创灼膏+扑尔敏
联合用药方案二：金匮肾气丸+二丁颗粒+氧氟沙星凝胶
特别提醒：若患者皮肤冻伤发生水疱，皮肤表面已经破溃，要用碘伏或赛霉安散护理好创口，其次外用抗菌药膏涂擦患处，以控制细菌感染，待炎症消散，待伤口完全愈合后，再用中药来预防冻疮复发。
4、金银花10克+红花10克+桂枝10克+当归尾10克
另外中医足浴经典药方，可以促进局部血液循环的恢复，有效预防冻疮的复发。
浸泡方法：当患者冻疮未溃烂可以采用中药泡脚方法防治，首先将上述的中草药放在陶瓷材质锅里加水熬制药汤，其次，熬好后取一些药汁熏足外洗患处，最后我们再将药汤弄到足浴盆中，趁药汤还有余热再泡手脚半个小时，时间不要过长，水温尽量控制在40℃左右。一帖中药一天可以熬两次，早晚泡手脚一次。
注意事项：冻疮年年复发，关键在于预防。中医浸泡手脚不仅是一种非常普及的养生方法，但也不是所有人都适合泡脚，尤其是糖尿病患者，心脑血管患者，都不适宜用过热的水泡脚。
注意事项
1、冻疮忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴、用雪搓、捶打等方法。
2、预防冻疮，严寒冬季需注意保暖。天气干冷时多吃御寒的食品，如老姜、辣椒或羊肉等。
3、对于冻疮容易复发者，应增强抗寒能力。可在夏季开始逐渐养成用冷水洗手、洗脸、洗脚的习惯。
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