朋友圈让一篇关于流感死了人的文章刷屏了，老实说，这篇文章我就没细看。
过去几个月，美国的媒体上几乎天天都有类似的文章。就拿此刻吧，满屏都是，这篇说巴尔的摩的一个男孩死于流感，是马里兰州第一位死于流感的儿童；那篇说德州的一位几乎永远都在锻炼的健身教练死于流感；还有一篇说德州的一位年轻的教师同时感染了两株流感病*，此刻在ICU里和死神搏斗。
这些消息告诉我们一件事：流感会死人的，而且会死很多人。
官方的数据在随时更新：美国的流感流行已经达到自年官方开始进行相关统计的最高水平，就医的患者1/17是因为流感、死的人里面1/10死于流感、上周全美死于流感的人数达到人，，，，，，
中国的媒体上没有这样轰炸式的报道，原因之一是中国的流感死亡统计并不包括大多数甚至绝大多数并发症。
在中国，一个人患流感后死于心脏病，这个人就算心脏病死亡，其实他应该算死于流感，因为如果不得流感的话，他是不会死于心脏病的。不仅患流感后7天内死于心脏病的风险会增加6倍，而且心脏病人患流感后一年内死于心脏病的风险也会升高。
原因之二是绝大多数中国人对于流感的凶险程度的认识严重不足，没有意识到流感是一种能够让很多人死亡的传染病。
上世纪90年代曾经有个估计，北京市每年死于流感超过二千人，这个估计很可能是低估了。中国北方大中城市每年死于流感的人都会上千，加起来是多少？在这种高峰期，每周全国死于流感的人数应该用万来计算。相比之下，SARS流行期间，全球死亡数还不到一千人。
在不出现全球大流行的情况下，每年全球死于流感的人数在29万到65万之间，本年度可能会接近甚至超过上限，相比之下，艾滋病相关死亡每年也不过1百万。
那篇刷屏的病例治疗上确实有问题，医院就那水平，遇上重症往往要碰运气，但是有些病例即便接受最好的治疗也未必能挽救。无论是高危人群，还是非高危人群。出现了重症，运气的成分很大。
流感是会死人的，而且会死很多人，每年全球有几十万家庭像那篇刷屏的文章一样伤心。跟着伤感或者感到害怕，对你和你的家人亲友并没有什么帮助，必须行动起来。
预防流感的终极策略是靠流感疫苗，但由于技术上的原因，现有的流感疫苗的预防效果并不好，尤其是对于今年流行的H3N2株，美国NIH已经把流感疫苗作为重中之重，但5到10年内不会解决，怎么办？
转个煽情贴子是不会减少你和你的家人患流感的风险的，必须有切实的行动。
首先要接种流感疫苗，全家都要接种，除非6个月以下婴儿。不要寄希望传说中的春天的新疫苗，还没有接种流感疫苗的，现在就去接种，就算春天有新型疫苗了，再接种一次就是了。
因为：虽然疫苗不能达到%预防，但不接种疫苗等于0%预防。
还因为：即便防不住，患流感后得重症的风险会大大降低，相等于能够保命。
如果排个优先的话，孩子、老人、孕妇、慢性病患者、其他人。
如果家里有6个月婴儿的话，因为免疫系统还没有发育好，无法接种流感疫苗，因此一靠母乳喂养，母亲要接种流感疫苗；二靠免疫防护，所有接触孩子的人都要接种流感疫苗，如果有人没有接种流感疫苗，就不许接触孩子，绝对不能有例外。
老人除了流感疫苗之外，还要接种肺炎疫苗，以减少患细菌性肺炎的风险，这样万一患流感之后，也能减少并发症的风险。
接种疫苗只是第一步，第二步是勤洗手，像洁癖那样洗手，洗手，洗手，因为大多数情况下，流感是通过摸到沾在各位物体上的流感病*，然后摸眼睛、鼻子、嘴巴或者食物而进入身体的。
洗吧，勤洗，如果洗得合格的话，能够预防半数流感。
第三步是做好准备，慢性病患者要控制好自己的症状，特别是心脏病、糖尿病和哮喘患者，该准备的药要准备好，有这样一个例子，哮喘患者一直没有犯病，得流感后哮喘犯了，翻出来药一看，过期了，病医院开药。
所有人都要做好准备，知道万医院看病，医院，医院，医院也要找靠谱的。
第四步是避免接触。分两方面，如果患了流感了，就不要出门了，不要带病上班，最美这个最美那个全是扯淡，最美的就是患流感后在家自我隔离，不要祸害别人，10天后再出门。如果不得不出门的话，咳嗽或者打喷嚏的时候用肘部捂住嘴巴。
如果没有患流感，就少去公共场所和人多的地方，遇到咳嗽或打喷嚏的人，离得远点，更不要接触流感病人，因为流感患者的呼吸中就带有病*。
春节就要来了，避免接触这一点尤其重要，特别是长途旅行、回老家过年的人们。
过节要图喜庆，有很多聚会有很多吃吃喝喝，还有很多人情世故要应酬。
但是，这些都会增加患流感的风险。
今年不同往年，流感凶猛，尤其是家有幼儿，面临严重的威胁。发达国家的流感死亡患者主要是老年人，死于流感的儿童病例90%发生在发展中国家。
在流感的问题上，你的孩子是生活在发达国家，还是生活在发展中国家，就要看你怎么做，你是否能够为了保护你的孩子做出取舍和拒绝。
为了自己和孩子，就过一个健康的春节吧，少一些聚会应酬，多一些健康保障。
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京虎子